Trainingszeiten

Montag

09:30 – 11:00 Uhr
Yoga-Kurs (10 Einheiten)
18:00 – 19:30 Uhr
Volleyball für Jedermann/-frau
19:30 – 20:30 Uhr
Gymnastik für Frauen
20:30 – 21:30 Uhr
Präventives Crossfit–Kurs (10 Einheiten)

Dienstag

09:30 – 11:00 Uhr
Yoga-Kurs Anfänger (10 Einheiten)
19:30 – 20:30 Uhr
Body-Fit mit Langhantel & Co. Kurs (10 Einheiten)
19:30 – 20:30 Uhr
Fit-Mix Special Brasil Workout-Kurs (10 Einheiten) im Bürgerhaus Andel
20:30 – 21:30 Uhr
Pilates-Mix Kurs (10 Einheiten) im Bürgerhaus Andel

(Einstieg ist jederzeit möglich)

Mittwoch

18:15 – 19:45 Uhr
Yoga-Kurs (10 Einheiten) im Bürgerhaus Andel
18:30 – 20:00 Uhr
Tischtennis  Jugendliche u. Erwachsene
20:00 – 21:30 Uhr
Rückenfitness für Männer

Donnerstag

20:15 – 22:00 Uhr
Folkloretanz für Jedermann/-frau

Freitag

16:00 – 17:00 Uhr
Kinderturnen 3–6 Jahre
17:00 – 18:00 Uhr
Kinderturnen Spiel und Spaß (7–11 Jahre)
18:00 – 19:00 Uhr
Fitness für Teens (ab 12 Jahre)

*bei Interesse Trainingsort bitte erfragen

Die jeweiligen Starttermine finden Sie unter dem Punkt Termine.
Anmeldungen zu den Kursen sind unbedingt vorab erforderlich. Das Anmeldeformular finden Sie unter dem Punkt Formulare.

Sportangebote im TuS Lieser

Montag

18.00 – 19.00 Uhr
Badminton Schüler
19.30 – 20.45 Uhr
Gymnastik Frauen
20.45 – 22.00 Uhr
Gymnastik Frauen

Dienstag

17.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen 1./2. Schuljahr
18.00 – 19.00 Uhr
Kinderturnen 3./4. Schuljahr
20.00 – 21.00 Uhr
Gymnastik Frauen Senioren

Mittwoch

15:45 – 16:45 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Gruppe I
16.45 – 17.45 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Gruppe II
19.30 – 21.30 Uhr
Badminton Erwachsene

Donnerstag

19.00 – 20.30 Uhr
Fußball

Freitag

18.00 – 20.00 Uhr
Fußball FZW Wolle Lieser
20.00 – 22.00 Uhr
Volleyball Mixed

(Fußball Spielbetrieb: Training Saisonbedingt – Trainingszeiten Info: 06531/2881)