Montag
09:30 – 10:45 Uhr
Yoga-Kurs – Yoga für mehr Beweglichkeit (10 Einheiten)
19:00– 20:00 Uhr
Gymnastik für Frauen
20:00 – 21:00 Uhr
Präventives Crossfit–Kurs (10 Einheiten)
Dienstag
15:30 – 16:30 Uhr
Eltern-Kind Turnen
18:15 – 19:45 Uhr
Yoga-Kurs – sanftes Yoga (10 Einheiten) im Bürgerhaus
19:30 – 20:30 Uhr
Body-Fit mit Langhantel & Co. Kurs (10 Einheiten)
20:00 – 21:00 Uhr
Pilates-Mix Kurs (10 Einheiten) im Bürgerhaus Andel
(Einstieg ist jederzeit möglich)
Mittwoch
18:15 – 19:15 Uhr
Yoga-Kurs (10 Einheiten) im Bürgerhaus Andel
18:30 – 20:00 Uhr
Tischtennis Jugendliche u. Erwachsene
20:00 – 21:30 Uhr
Rückenfitness für Männer
Donnerstag
09:30 – 10:45 Uhr
Yoga-Kurs – sanfte Yogapraxis (10 Einheiten)
19:15 – 20:15 Uhr
Be-Fit Kurs (10 Einheiten) im Winterhalbjahr
20:15 – 22:00 Uhr
Folkloretanz für Jedermann/-frau
Freitag
15:00 – 16:00 Uhr
Eltern-Kind Turnen
16:00 – 17:00 Uhr
Kinderturnen 3–6 Jahre
17:00 – 18:00 Uhr
Kinderturnen Spiel und Spaß (ab 7 Jahre – 1. Gruppe)
18:00 – 19:00 Uhr
Kinderturnen Spiel und Spaß (ab 7 Jahre – 2. Gruppe)
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga-Kurs – dynamische Yogaflows (10 Einheiten)
*bei Interesse Trainingsort bitte erfragen
Die jeweiligen Starttermine finden Sie unter dem Punkt Termine.
Anmeldungen zu den Kursen sind unbedingt vorab erforderlich. Das Anmeldeformular finden Sie unter dem Punkt Formulare.
Sportangebote im TuS Lieser
Montag
17.00 – 18.00 Uhr
Gymnastik Frauen
18.00 – 19.00 Uhr
Badminton Schüler
19.15 – 20.15 Uhr
Gymnastik Frauen
Dienstag
17.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen 1.- 4. Schuljahr
18.00 – 19.00 Uhr
Philippinische Kampfkunst Balintawak
19.00 – 20.30 Uhr
Circle-Fit Frauen/Männer
18.30 – 20.00 Uhr
Gymnastik Frauen Senioren (Vorstandsraum)
Mittwoch
15:45 – 16:45 Uhr
Eltern-Kind-Turnen bis 4 Jahre, Gruppe I
16.45 – 17.45 Uhr
Eltern-Kind-Turnen bis 4 Jahre, Gruppe II
18.30 – 20.00 Uhr
Tischtennis Hobbygruppe
20.00 – 22.00 Uhr
Badminton Senioren Hobbygruppe
Donnerstag
18.00 – 19.30 Uhr
Philippinische Kampfkunst Balintawak
19.00 – 20.30 Uhr
Ü30-Hobbygruppe Herren Frußball
Freitag
18.00 – 20.00 Uhr
Fußball FZW Wolle Lieser