Wo?
Turnhalle Andel
Kosten?
Mitglieder 15,00 Euro – 10 Einheiten
Nichtmitglieder 50,00 Euro – 10 Einheiten
Übungsleiter?
Holger Kahl, Sportübungsleiter in der Prävention
Präventives Crossfit als Mix von Übungen zur Stärkung des gesamten Halteapparates und Herzkreislauf-Training. Unter Einsatz altbekannter Geräte aus der Turnhalle sowie Hilfsmittel aus dem Alltag wird den Teilnehmern ein abwechslungsreiches Programm zur Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit geboten.
Mitzubringen sind: 1 Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. Wechselkleidung und gute Laune!
Anmeldungen bitte unter Tel. 06531-91309 Anja Bastian nach 18:00 Uhr